Рождественский пост 2018-2019: начало, окончание, питание, меню на каждый день
В православной церкви существует несколько постов, как продолжительных по времени, так и однодневных. Как правило, каждому большому церковному празднику предшествует определенный период, когда верующим предписывается соблюдать ограничения в питании. Не является исключением и Рождество 2019 года, накануне которого соблюдают длительный – сорокадневный пост, начинающийся с 28 ноября 2018 года.
По словам Симеона Фессалоникийского, «пост Рождественской Четыредесятницы изображает пост Моисея, который, постившись сорок дней и сорок ночей, получил на каменных скрижалях начертание словес Божиих». Ниже приводится календарь Рождественского поста 2018-2019.
Дата начала Рождественского поста в 2018 году
Пост перед Рождеством начинается в среду, 28 ноября.
Продолжительность Рождественского поста
Длительность поста 40 суток. В него входит четыре десятины, (десятина – 10 дней) — это воспоминание о пребывании Иисуса в пустынной местности и испытаниях голодом. Страстная неделя – это семь дней строгого поста.
Дата окончания Рождественского поста в 2019 году
Заканчивается пост перед Рождеством в воскресенье, 6 января 2019 года.
Суть Рождественского поста
Пост продлится в течение 40 дней. В это время миряне должны ограничивать себя в еде, развлечениях. В период прохождения поста пища животного происхождения является запрещенной. Кроме того, верующие должны отказаться от проведения веселых мероприятий, греховных мыслей. Молитвы помогут стать более смиренным, и поблагодарить Господа за радости в жизни.
Меню в Рождественский пост 2018-2019: календарь питания по дням для мирян
В таблице можно найти всю интересующую информацию, и на ее основе составить ежедневное меню.
|
День недели |
Дата, меню |
||
|
28.11.18 – 19.12.18 |
20.12.18 – 01.01.19 |
02.01.19 – 06.01.19 |
|
|
Понедельник |
Горячая еда без добавления масла. Предпочтение следует отдавать постным блюдам: супы, каши, грибы, тушеные овощи. |
Горячая еда без добавления масла. Предпочтение следует отдавать постным блюдам: супы, каши, грибы, тушеные овощи. |
Сухоядение |
|
Вторник |
Рыбные блюда станут отличным выбором. Их можно готовить в любом виде. |
Горячие блюда с добавлением растительного масла. |
Горячая еда без добавления масла. Предпочтение следует отдавать постным блюдам: супы, каши, грибы, тушеные овощи. |
|
Среда |
Предпочтение следует отдавать пище растительного происхождения, приготовленной без масла. Хлеб, фрукты, овощи, сухофрукты, мед, орехи станут хорошим выбором. |
Предпочтение следует отдавать пище растительного происхождения, приготовленной без масла. Хлеб, фрукты, овощи, сухофрукты, мед, орехи станут хорошим выбором. |
Предпочтение следует отдавать пище растительного происхождения, приготовленной без масла. Хлеб, фрукты, овощи, сухофрукты, мед, орехи станут хорошим выбором. |
|
Четверг |
Рыбные блюда являются разрешенными. Их можно готовить в любом виде. |
Горячие блюда с добавлением растительного масла. |
Горячая еда без добавления масла. Предпочтение следует отдавать постным блюдам: супы, каши, грибы, тушеные овощи. |
|
Пятница |
Предпочтение следует отдавать пище растительного происхождения, приготовленной без масла. Хлеб, фрукты, овощи, сухофрукты, мед, орехи станут хорошим выбором. |
Предпочтение следует отдавать пище растительного происхождения, приготовленной без масла. Хлеб, фрукты, овощи, сухофрукты, мед, орехи станут хорошим выбором. |
Предпочтение следует отдавать пище растительного происхождения, приготовленной без масла. Хлеб, фрукты, овощи, сухофрукты, мед, орехи станут хорошим выбором. |
|
Суббота |
Рыбные блюда являются разрешенными. Их можно готовить в любом виде. |
Рыбные деликатесы станут отличным выбором. |
Горячие блюда с добавлением растительного масла. |
|
Воскресенье |
Рыбные блюда являются разрешенными. Их можно готовить в любом виде. |
Рыбные деликатесы станут отличным выбором. |
Горячие блюда с добавлением растительного масла. |
Что можно есть в Рождественский пост: правила питания
По своей строгости пост близок к Петрову. Основу постного стола в этот период составляет каша (гречневая, пшенная, овсяная и другие).
От его начала (с 28 ноября) до праздника святителя Николая (19 декабря включительно) по понедельникам разрешается горячая пища без масла, по вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям – рыба. По средам и пятницам предписывается сухоядение (хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед).
В период с 20 декабря по 1 января (включительно) по вторникам и четвергам уже нельзя есть рыбу – разрешается горячая пища с маслом. Правила питания в остальные дни недели не меняются.
2-6 января – период предпразднства Рождества Христова, наиболее строгая часть поста. В эти числа по понедельникам, средам и пятницам предписывается сухоядение, по вторникам и четвергам – горячая пища без масла, по субботам и воскресеньям – горячая пища с маслом.
В праздник Рождественский сочельник (6 января) запрещается принимать пищу до появления на небе первой звезды, после чего принято кушать сочиво (вареные в меду зерна пшеницы или отварной рис с изюмом).
В такие церковные праздники как Введение Богородицы во храм (4 декабря) и святителя Николая (19 декабря) по понедельникам, средам и пятницам можно кушать рыбу.
Календарь питания на каждый день Рождественского поста
28 ноября
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
29 ноября
Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
30 ноября
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
1 декабря
Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
2 декабря
Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
3 декабря
Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
4 декабря
Введение Богородицы во храм. Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
5 декабря
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
6 декабря
Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
7 декабря
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
8 декабря
Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
9 декабря
Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
10 декабря
Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
11 декабря
Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
12 декабря
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
13 декабря
Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
14 декабря
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
15 декабря
Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
16 декабря
Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
17 декабря
Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
18 декабря
Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
19 декабря
Святителя Николая. Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
20 декабря
Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
21 декабря
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
22 декабря
Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
23 декабря
Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
24 декабря
Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
25 декабря
Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
26 декабря
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
27 декабря
Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
28 декабря
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
29 декабря
Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
30 декабря
Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
31 декабря
Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
1 января
Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
2 января
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
3 января
Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
4 января
Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
5 января
Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
6 января
Рождественский сочельник. Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
