Рождественский пост правила: как придерживаться, что можно есть в Рождественский пост, с какого числа, меню

Диетологи подчеркивают, что Рождественский пост станет полезным для очищения организма

Уже завтра, 28 ноября в среду начнется Великий Рождественский пост, он продлится на протяжении 40 дней. Для христиан Восточного обряда он является достаточно важным и есть несколько правил которых нужно придерживаться во время этого периода в году.

КАК ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ РОЖДЕСТВЕНСКОГО ПОСТА, ПРАВИЛА

Священнослужители утверждают, что этот пост является не наказанием, а именно благословением для людей, которые хотят подготовиться к огромному празднику Рождества Христова. Именно в этот период года нужно отвлечь себя молитвами, а также посещением храмов и церквей для того, чтобы ограничить себя от разнообразных соблазнов, увеселительных мероприятий, праздников, а также изменить свой дневной рацион питания.

Богословы е эксперты утверждают, что этот пост нужно придерживать с особой строгостью в последние дни, которые наступают после 1 января. До 1 января пост является не очень строгим, и в некоторые дни разрешается даже есть рыбу, например в четверг, а также пить вино, но в небольших дозах и также лишь в некоторые периоды этого того времени года.

Диетологи утверждают, что умеренный ритм жизни, а также сбалансированное питание, которое нужно придерживать во время Филиппова поста, как его еще иногда называют в народе, способствует очищению организма и выводу из него разнообразных токсинов, а также вредных веществ.

Если человек по каким-то причинам сомневается в том, что он сможет до конца выдержать Рождественский пост, рекомендуется ему сходить в церковь, попросить благословения у священника, а также посоветоваться с ним касательно того, как правильно придерживаться поста и какие молитвы надо читать для того, чтобы были духовные силы.

ЧТО МОЖНО ЕСТЬ ВО ВРЕМЯ РОЖДЕСТВЕНСКОГО ПОСТА

Как уже было сказано ранее, воспрещается есть некоторые разновидности продуктов, особенно те которые являются продуктами животного происхождения.

Каждый день люди на своём столе видят мясо, разнообразные жиры, например, растительное масло, продукты животного происхождения, такие как сыр, молоко, яйца и многие другие. Во время Рождественского поста нужно отказаться от всех этих продуктов, или хотя бы ограничить их употребление на некоторое время.

Пост не является запретом, а только рекомендацией, каждый христианин принимает его в таком виде, в каком считает нужным и воспрещает себе то, что считает нужным.

Но священники, а также богословы рассказывают о том, как именно правильно нужно питаться в это время года. Они сообщают о том, что на столе в эти 40 дней преимущественно должны находиться продукты, которые приготовленные на воде, без добавления каких-либо специй, перца, или соли, и тем более растительного масла. Разрешается употреблять в пищу орехи, мед, а также в некоторые дни рыбные продукты.

В этот период года лучше всего употреблять разнообразные крупы, которых есть огромное количество на современном рынке. Крупы употреблять не только рекомендует пост, а ещё и диетологи, которые сообщают, что такая пища является полезной и значительным образом очистит организм перед Рождественскими праздниками, которые как правило сопровождаются богато накрытыми столами, а также длинными празднованиями, что является несомненно большим стрессом для организма.

Также не рекомендуется в это время года употреблять в пищу маринованные овощи, но разрешается и даже рекомендуется употреблять овощи в свежем виде. Также можно есть разнообразные бобы, фасоль, капусту, сушеные грибы и овощи, а также фрукты.

На период этих 40 дней Рождественского поста людям лучше всего отказаться от употребления табака, а также особенно алкогольных напитков. Как уже было сказано ранее, в некоторые дни разрешается употреблять вино, но в умеренном количестве и только в некоторые периоды. Но разрешается употреблять вино в последнюю неделю Рождественского поста, который в году является самым строгим.

С КАКОГО ЧИСЛА НАЧИНАЕТСЯ РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ПОСТ

Рождественский пост, в отличие от поста, который предшествует светлому празднику Пасхи, начинается каждый год 28 ноября. Как известно перед Пасхой наступает сорокадневный пост, который каждый год начинается в определённую дату, которую высшее руководство церкви отдельно назначает в зависимости от того, на какую дату припадает празднование Пасхи.

Рождественский пост, или в народе его еще называют Филипповым постом из-за того, что он припадает в тот день, когда люди вспоминают Святого Филиппа, каждый год длится на протяжении 40 дней и делится на три части, относительно своей строгости.

В период с 28 ноября по 19 декабря пост не очень строгий, в это время можно употреблять иногда рыбу, а также вино. С 19 декабря и по 1 января пост усиливается, в это время нужно отказаться от рыбы, растительного масла, а также употребление вина даже в определённые периоды недели.

Самый серьёзный и соответственно сильный пост наступает в последнюю неделю перед Рождеством. В это время года людям нужно особенно часто ходить в церковь, а также просить благословение у священнослужителей.