Как не заразиться COVID-19: советы от ВОЗ

 

Глава ВОЗ представил перечень правил-советов, которые помогут избежать заражение COVID-19. Правила несложные, и лучше их не игнорировать, помните, заразитесь вы – заразите всех близких вокруг себя, и для кого-то из них это закончится фатально.

Как не заразиться COVID-19: советы от ВОЗ

Десять важных рекомендаций

  1. Чаще обрабатывать руки антисептиком, при отсутствии, мойте руки мылом.
  2. Старайтесь носить перчатки, резиновые или тканевые, вирус передаётся от поверхностей, а также через контакт с заражённым.
  3. Регулярно обрабатывайте антисептиками рабочие поверхности столы (письменные и кухонные), клавиатуры, мыши и так далее.
  4. Всегда проверяйте информацию о коронавирусе на надёжность, выбирайте только официальные источники. Это публикации ВОЗ, национальные здравоохранительные ведомства, медицинский персонал.
  5. Помните, первые признаки заражения – лихорадка, сухой кашель, притупление обоняния. Насморк, это не обязательно признак коронавируса.
  6. Если у вас простудные симптомы, жёстко ограничьте своё перемещение, никуда не выходите, не путешествуйте. Сразу сообщите о своём состоянии соответствующим службам. Если вы почувствовали себя плохо в самолёте, немедленно сообщите об этом стюарду. По возвращении домой обязательно сообщите об этом соответствующим службам.
  7. Если вы чихаете или кашляете, то прикрывайтесь рукавом (только не кистью руки), одноразовым платком. После этого платок выбросить, а руки вымыть с мылом.
  8. Людям за 60 следует принять дополнительные меры профилактики заражения, поскольку они в особой группе риска, особенно те, у кого есть хронические заболевания. Исключить любой контакт с возможными источниками инфекции.
  9. Если у вас симптомы, и вы в самоизоляции с семьёй отгородитесь от остальных, принимайте пищу отдельно, используйте отдельную посуду.
  10. Если почувствовали одышку, и у вас её никогда не было, немедленно звоните в соответствующие службы.

И главное, несмотря на огромные риски, ведь мы сейчас живём в среде, которая подвержена болезням – не паниковать. Старайтесь вести себя спокойно и успокаивать своих близких.

 

 

 

Teneta NEWS